DER  SPICKER
Die Online-Zeitschrift, die schreibt, was euch bewegt.
Hinweis: Der Spicker veröffentlicht nun monatlich
كرة القدم (kurat alqadam) - Fußball mal andersVeröffentlicht am 16.06.2016 in Nachgedacht
In Coswig habe ich immer wieder das Gefühl, mich in einem Hamsterrad zu bewegen. Ich gehe früh von zu Hause zur Schule, wieder zurück, in die Bücherei oder einkaufen. In diesem Kaff ist einfach nichts los, es ist ruhig, geradezu langweilig hier -  dachte ich bisher...
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Alternative zu TierproduktenVeröffentlicht am 31.03.2016 in NachgedachtAlternative zu Tierprodukten   Wie bereits die meisten wissen, verzichten Veganer bei ihrer Ernährung gänzlich auf tierische Produkte. Sehr strenge Veganer achten auch darauf, dass auch die Kleidung und andere Gegenstände des Alltags frei von Produkten tierischen Ursprungs und Tierversuchen sind. Das heißt, sie tragen zum Beispiel keine Kleidung aus Stoffen wie Wolle oder Leder und verzichten zum anderen auf Daunenjacken oder -kissen. Sie verzichten auch auf Produkte welche mithilfe von Tierversuchen getestet wurden. Eine weitaus größere Frage ist: Von welchen alternativen Lebensmitteln ernähren sich Veganer und woher bekommen sie, die für die Gesundheit wichtigen Mineralien, Proteine und Vitamine?
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STRESS: Wenn der Körper erschöpft istVeröffentlicht am 23.02.2016 in NachgedachtVom Stress zum Burnout - Burnout als Folge von Stress und was man dagegen tun kann
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STRESS:...bewältigung für AnfängerVeröffentlicht am 23.02.2016 in NachgedachtStress - den kennt jeder. Ob man will oder nicht irgendwann ist jeder mal "unter Strom".
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STRESS: ...und trotzdem läuft´sVeröffentlicht am 23.02.2016 in NachgedachtEustress?!... Was ist das? Egal ob auf Arbeit, in der Schule oder im Alltag… jeder kennt ihn, den Stress. Aber was ist eigentlich Stress? Wie wirkt er? – Meist wird Stress als negativ und belastend empfunden, aber er kann auch positiv wirken!
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ERNÄHRUNG: Wie giftig ist mein Essen?Veröffentlicht am 21.12.2015 in NachgedachtSchwermetalle, Pestizide und sogar Keime belasten unsere Lebensmittel Über eine Million Tonnen Lebensmittel importieren wir aus China. Natürlich zu unschlagbar billigen Preisen, die kaum ein anderer bieten kann. Steinpilze, Birnen und Erdbeeren klingen doch nach heimischer Küche, jedoch importieren wir auch diese größtenteils aus China. Aber was genau landet damit auf unseren Tischen?
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ERNÄHRUNG: Billig, billiger, QuälereiVeröffentlicht am 21.12.2015 in Nachgedacht Massentierhaltung Ein Thema über das viel geschrieben und vor allem diskutiert wird. Leider ist es oftmals so, dass viele weghören nach dem Motto: "Betrifft mich nicht, kann ich nicht ändern." Aber viele wissen nicht, dass Massentierhaltung uns alle und unsere Gesundheit betrifft.
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ERNÄHRUNG: Ich bin sauerVeröffentlicht am 21.12.2015 in NachgedachtFalsche Ernährung als Grund für eine Magenübersäuerung Leidest du regelmäßig an Sodbrennen, Völlegefühl oder saurem Aufstoßen? Wenn ja, hast du wahrscheinlich einen übersäuerten Magen und solltest dir langsam Gedanken zu deiner Ernährung machen.
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UMWELT: Save the Planet!Veröffentlicht am 10.11.2015 in NachgedachtZehn Tipps für Dich und mich, unsere Umwelt zu schützen... Schon mal was von der Earth Hour gehört? Nein? Die Earth Hour oder auch einfach Stunde der Erde ist eine Aktion, die uns daran erinnern soll, etwas besser auf unsere Umwelt zu achten. Für eine Stunde gehen in 7000 Städten in verschiedenen Ländern der Welt die Lichter aus. Auch am Brandenburger Tor in Berlin.
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UMWELT: Die schwimmenden Städte - „Lilypads“Veröffentlicht am 10.11.2015 in NachgedachtDie letzte Rettung - eine Seerose? Immer mehr Menschen bedeutet immer mehr Energie, die hergestellt werden muss. Es hat zur Folge, dass mehr CO2 in unsere Atmosphäre ausgestoßen wird und das Ökosystem belastet. Das Jahr 2013 hatte eine weltweite CO2-Emission von über 35 Milliarden Tonnen. Wie kann der Mensch nur auf die ganzen Folgen des Treibhauseffektes reagieren? Vincent Callebaut hat eine Idee….
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